web statistics

A propoliszos méz hatása

Számos mézfajtát ismerünk, így igen nehéz kiválasztani, hogy melyik is a legmegfelelőbb számunkra. A propoliszos méz sok egészségügyi előnyéről ismert. Házilag is könnyen elkészíthető: csupán fél kilogramm mézben 10 ml propolisz cseppet elkeverünk. Külsőleg is alkalmazható. Baktériumölő, így a vírusok szaporodását nagymértékben gátolja. A szervezetünkbe kerülve pedig gátolja a kórokozók elszaporodását. Fogyasztása allergiásoknak és pajzsmirigytúltengésben szenvedőknek nem ajánlott. Naponta körülbelül 3-4 kávéskanálnyit fogyaszthatunk belőle. A felszívódása érdekében fogyasztása után egy órával ehetünk csak. Gyomorsavtúltengés esetén érdemes repce mézzel együtt fogyasztani.
Tovább »

Guseppe új pizzacsalád

Új ízekkel szolgál a Guseppe rendkívül sokszínű és változatos kínálata. A vastagtésztás, gondosan előállított, kiváló minőségű pizzák között most itt a legújabb termékcsalád, a sonkás-csípős-szalámis és a sonkás fokhagymaszószós változat is. A sonkás-csípős-szalámis kifejezetten ajánlott az ínyenceknek, melyet a jalapeno paprika tesz még különlegesebbé. A fokhagyma és koktélparadicsom harmóniája pedig igazán különleges ízvilágot ad a pizza szerelmeseinek. A Guseppe kínálata a klasszikus ízek mellett, folyamatosan bűvül új termékekkel, melyeket többféle kiszerelésben is megvásárolhatunk. A Dr. Oetker által megalkotott receptek garantáltan minőségi és változatos, gyorsan elkészíthető formában kerülnek a piacra. A termelés, fejlesztés, csomagolás és szállítás pedig maximálisan megfelel a biztonsági előírásoknak.
Tovább »

Növényi olajfajták jótékony hatásai

A növényi olaj jótékony hatása már régóta ismert. 8 fajtája van, mely jó hatással van az egészségre. Az olívaolajat mediterrán gyógyszerként ismerik. Antioxidáns hatású A-, E- és D-vitaminokban gazdag, ezért gátolja a zsírok lerakódását. A reumás panaszokra hatékony az olívaolajos masszázs. Egyaránt használják salátákhoz, szószokhoz, sütéshez és főzéshez is. A tökmagolajat prosztatagondokra használják, de vitaminjai gyulladásgátló hatásúak. A napraforgóolaj már régi ismerős lehet mindenki számára, de azt kevesen tudják, hogy hatékony lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A dióolaj jódban gazdag, ráadásul az agy- és szívrendszert is védi. Van még ezen kívül 3 fajtája a növény olajnak, a lenmagolaj, a kukorica-csíra olaj és a szójaolaj. Mindhárom jót tesz a szívnek és az idegrendszert is óvja.
Tovább »

Leggyakoribb egészségtelen ételek a hűtőben

Azt mindenki tudja, hogy bűnt követ el, amikor pizzát vagy sajtburgert rendel az étteremben, de sokan a legegészségtelenebb ételeket tartják otthon a hűtőjükben. A top listára felkerült minden olyan étel, melynek magas só-, cukor, vagy telített zsírtartalma van. A majonézimádóknak rossz hírem van, mivel az egyik legtöbb kalóriát és zsírmennyiséget tartalmazó étel ez. Ha egy evőkanálnyiról van szó, az még nem olyan vészes, de a legtöbben nem állnak meg ennyinél. A felvágottak a sok só-, zsír- és tartósítószer-tartalmuk miatt kerültek ide. A magas nátrium tartalma miatt a vérnyomás is az egekbe szökhet. Felvágott helyett sült csirkét vagy pulykát tegyél a szendvicsedbe! A finom jégkrém nagy kedvenc ilyenkor a forróságban. Magas kalória- és zsírtartalma miatt nem ajánlott napi 2 gombócnál többet enni. A fagyasztott hasábburgonya szintén tele van telített zsírsavakkal, így jobb ha feldolgozatlan krumplit fogyasztasz,...
Tovább »

A szardíniai diéta

A szardíniai diéta a legújabbak közé sorolható, melyek életreszóló hatást ígérnek. A Szardíniai-sziget 120 mérföldre fekszik az olasz szárazföldtől. A Földközi-tenger második legnagyobb szigete, csak Szícilia előzi meg méretében. Dan Buettner szerint, a szardíniai diéta körülbelül hat évvel meghosszabbíthatja az életet. A diéta a kenyeret, sajtot és a vörös bort hangsúlyozza. A Sardinian Cannonau egy nagyon sötét színű borfajta, melyben nagyon magas szintű antioxidánsok találhatók meg. Ez egy annyira sötét borfajta, melyre az olaszok azt mondják, vino nero, ami annyit tesz, hogy fekete bor. Nem meglepő, hogy a szardíniai emberek sok gyümölcsöt és zöldséget esznek és a hús is gyakori étel az asztalon. Ellentétben más földközi-tengeri diétákkal, ebben a diétában nem előírt a hal fogyasztása. Ehelyett sajtot használnak fehérjeforrásként....
Tovább »

Jeges tea előnyei

A jeges teának tulajdonképpen ugyanolyan egészségügyi előnyei vannak, mint a forró megfelelőjének. Ráadásul az artériák funkcióját is javítja. Számos tanulmány kimutatta, hogy az ice tea mindennapos fogyasztása csökkenti a szívroham kockázatát. Továbbá összetevői, a fluorid, koffein és a flavonoid is segít növelni a csontsűrűséget. Előnyei közé tartozik még, hogy megelőzi a rák kialakulását, továbbá segít kezelni azt. A vizsgálatok kimutatták, hogy a katechinek segítenek csökkenteni a rákos sejtek növekedését és a daganatok méretét is. A citromos ice tea pedig a citromlé miatt segít megakadályozni a rossz leheletet illetve a fogíny vérzését. Kimutatták azt is, hogy a tea növeli a szervezet energiafelhasználását, mely fontos szerepet játszik a súlyvesztésnél. Teafélék közül még a gyümölcsteák vannak ilyen jó hatással a...
Tovább »

Ásványvíz vs. csapvíz

Sok embernek beépült az életébe az ásványvíz, de ha otthon a csapból is víz folyik, akkor miért van szükségünk egy kicsit másabb, szénsavasabb vízre? Jó kérdés. Sokan azt hiszik, hogy jóval egészségesebbek és baktériummentesebbek a boltban kapható ásványvizek, mint a csapvíz, de az az igazság, hogy ez is csak a lakóhelytől függ, mivel az ország különböző pontjain különböző minőségű csapvíz található. Az ásványvíz még annyiban különbözik a csapvíztől, hogy ásványi anyagokat tartalmaz, de nem mindegy hogy miből, mennyit. A túl sok kalcium- vagy magnéziumtartalom sem tesz jót a szervezetnek. Az igaz, hogy a már hozzánk jutó csapvizet megtisztítják különböző tisztítóberendezéseken keresztül, de mire a legtöbbjük hozzánk jut, addigra számos klór is kerülhet a vízbe, mely jelentősen rontja a víz minőségét.
Tovább »

Jojó hatás

A jojó-hatás sokak által ismert jelenség a fogyókúrázók körében, mivel sok diétázó az elért hatás után kicsit lejjebb adja a korlátokat és újra visszakúszik az a pár kiló. Ez az emberek egyik esküdt ellensége, melyet sporttal és további szigorú diéta betartásával lehet kordában tartani. Amikor fogyókúrázol egyértelműen stresszhelyzet alakul ki a korlátok miatt, így a kilók leadása után a stressz miatt kúsznak vissza a leadott kilók, sőt lehet, hogy még több is. Főként olyan embereknél fordul elő, akik könnyedén fogytak. Lassabb, de biztosabb fogyókúrával látványosabb eredményt érhetünk el. A legtöbb nő retteg a narancsbőrtől, pedig ez a jojó-hatás egyik veszélye, sőt még hízás- és fogyáscsíkok is megjelenhetnek a test különböző részein, főleg a comb- és a fenékterületein. Ezek ellen különböző krémekkel...
Tovább »

Kaldeneker pektin 60 g

Természetes zselésítő anyag lekvárok dzsemek és zselék készítéséhez. A pektin használatával kevesebb cukorral rövidebb főzési idővel készülhetnek a dzsemek így ízük gyümölcsösebb marad. A rövid főzési időnek köszönhetően kevésbé károsodik a felhasznált alapanyag vitamin és ásványi anyag tartalma.FelhasználásaA pektint cukorral össze kell keverni majd állandó kevergetés mellett hozzáadni az alapanyaghoz. Forrástól számított öt percig kell még főzni. Finomabbak a dzsemek ha kevéske citromlevet vagy étkezési citromsavat adunk hozzá.60 gr. pektin 10 kg gyümölcsdzsem készítéséhez elegendő. Ha keményebb zselét szeretnénk készíteni adjunk dupla mennyiségű zselésítőt hozzá. Dzsemek esetében ajánlott cukormennyiség 1 kg gyümölcshöz 2030 dkg.

Virágpor 500 g /bertalan/ 500 g

Az egyik legfontosabb fehérjeforrásnak is nevezhetjük hiszen 20féle aminosavat tartalmaz. Ásványi anyagok közül leginkább káliumot és foszfort tartalmaz. Vitamintartalma is bőséges ám függ attól hogy milyen virágról származik. Ajánlott sokszínű sokfajta virágport fogyasztani. Gyógyhatásai Az évszázados tapasztalatokon alapuló népi gyógymód úgy tarjta hogy a virágpor szabályozza az emésztést hatásos a hasmenés és a székrekedés ellen. Fokozza a szellemi teljesítményt. Idős emberek esetén a magas koleszterinszint az emlékezetzavarok és a koncentrálási nehézségek ellen hat. Javítja a fizikai erőnlétet hatékony gyengeség alultápláltság túlfeszített fizikai és szellemi megterhelés immungyengeség és prosztatabántalmak esetén. Tripofán tartalma miatt alkalmas lehet a hajhullás ellen.

Gyermelyi Vita pasta durum tészta, penne 500 g

Tojás nélkül, speciális, magas minőségű durum őrleményből készül a 7 formátumú Vita Pasta termékcsalád. Mivel ennek a terméknek egyértelműen a gabonaőrlemény a meghatározója, így kiemelt figyelmet fordítanak a legmagasabb minőségű durumalapanyag beszerzésére. Az ízletes és ruganyos termékek a koleszterinmentes táplálkozás fontos és finom kellékei. Kényelmi termékről lévén szó, nem elhanyagolható, hogy a főzési idejük rövidebb, mint a hagyományos tésztáké, így kiváló alapanyaga a gyorsan és változatosan elkészíthető ételeknek. A temék allergén összetevőket tartalmaz (Glutén). Nyomokban tyúktojást tartalmazhat.

Rapunzel Bio durum színes tészták, betűtészta levesbe, színes tésztakeverék 250 gr (piros zacskó) (503760)

Színes tésztakeverék, mely változatosságot nyújt mindennapi étkezésünkben. - Laktózmentes, - élesztőmentes, - vegán. - Főzési idő: 8 perc. A színes leves tészta, a legjobb olasz durumbúza dara és tiszta forrásvíz valamint a lassú és kíméletes szárítás alacsony hőmérsékleten biztosítja a legjobb ízt. Összetevők: durumbúzaliszt*, karottapor*, spenótpor*, céklapor* felhasználásával. *= ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. Kiszerelés: 250gr